Tanken bak navnet  Helse & Balance er finne kunsten i sig selv att våga ta "Veien til stillhet".

 

Helse & Balance sier også noe om at kropp og själ henger sammen som regel består både gjerne samtidig.

Den fysiska helsen påvirker den mentale helsen og motsatt .Om noe er vanskelig i livet så blir det en obalance .

Bevissthet bidrar till att de kan det være fint å øve på å legge merke til de små tingen som gir glede i livet.

De finnes ofte midt i det svarte , vi kan bare ikke alltid se de.Du har svarene som er riktige for deg.

Jeg hjelper deg med å finne  svaren med hjep av de olika medtoder og behanlinger som Helse og Balance har i som tjenster.

 

" Veien til stillhet"  er en process som er helt  Individuell , Du eier processen. Min tanke er att klara att vara i balance både fysiskt og mentalt så att man klarer dagens stress i vårt samfunn. Stressen finns bland oss både på privaten og i jobb. Stessen bidrar till att vi får olika fysiska og mentala blokkeringer . På sikt kan detta vara skadligt för vår helse.

​

Min vei til stillhet har vart både krokig og rak. Jeg har tatt lärdom av mina erfarenheter fra privat og fra mitt arbeid med människor sedan ca 30 år tillbaka. Där jeg möt människor i kris og trauma,sorg og ikke minst gledje.

Jag har jobbet med alle åldrar .

Jag brinner for personlig utvikkling´, at få se människor väva og blomstra det är fantastiskt.

​

 Jeg  er:

Ann Sofie Andreasson

-Cert Healingpedagog /Samtalspedagog 

- Dipl Friskvårds terapeut, Dipl HelseCoach, Dipl Relasjons ,Par Coach

Udanned inom flere områden i Helse .

Hjelpepleier,Skötare, Ambulamssjukvårdare, Behandlingsassistent ,Salj,

Sedan 2005 har jag jobbet som Friskvårdsterapeut både med privat og på bedrift

Jag jobber som kosulent i i privat barnevearn med Barn / Ungdom med atferdsvansker.

Helse og Mindfullness, Male är en del av mitt liv.

​

​

 

​

​