Coaching for å finne veien til stillhet.

Vi møter Online 60 min eller 90 min samtale / coaching via Skype eller telefon.

Du sitter der du er - jeg sitter der jeg er.

Avhengig av avtale.

Tilpasset det du vil ta opp i samtaler, sette bestemte mål og gjøre endringer i livet ditt.

Og

Sammen lager vi en plan for hvordan du kan nå målet ditt.

Veien til stillhet er en prosess - ingen QuikFix - Du eier prosessen - jeg stiller spørsmålene.

Prosessen kan være utfordrende, men også morsom og lærerik.

Helse og balanse sier også noe om at kropp og sjel henger sammen, vanligvis eksisterer begge samtidig.

Fysisk helse påvirker mental helse og omvendt. Hvis noe er vanskelig i livet, blir det en ubalanse.

Bevissthet er en bevisst tilstedeværelse i ens eget liv. Bevisst tilstedeværelse og refleksjon bidrar til å bli bevisst på opplevelser, øyeblikk i livet ditt som vi ofte savner når vi hele tiden går og er på vei, i et stressende samfunn.

Du har svarene inni deg, jeg vil hjelpe deg med å finne dem.